Hoe verder na een scheiding in je midlife: tips en inspiratie

Een scheiding in je midlife kan voelen als een grote schok. Het verlies van je [...]

Van routine naar sprankel: jouw passie opnieuw vinden

Misschien voel je het al een tijdje: het vuur dat ooit zo helder brandde, lijkt [...]

Mentaal fit in je midlife

Midlife. Een periode waarin de buitenwereld vaak denkt dat je “alles op orde” hebt.Je hebt [...]

Vijftig: “Ouder worden is best vernieuwend.”

Ik ben vijftig geworden. En het raakt me. Die leeftijd. Niet omdat ik iets verlies…maar [...]

Waarom wandelen zo goed is in je midlife

Wandelen: simpel én krachtig In je midlife gebeurt er veel. Je denkt na over werk, [...]

Boomer, patatgeneratie, Gen Y of Gen Z. Hoe gaan verschillende generaties om met het ‘magische midden’?

Ooit was de midlifecrisis simpel: man koopt motor, vrouw gaat naar yoga, beiden willen “meer [...]

De kracht van positief denken in je midlife

In je midlife, tussen je 40e en 60e levensjaar, kan het leven soms uitdagend zijn. [...]

Omgaan met conflicten in midlife

Conflicten horen bij het leven. Of het nu gaat om een meningsverschil op het werk, [...]

Oude patronen doorbreken

Ken je dat gevoel? Dat je steeds hetzelfde denkt of doet, ook al weet je [...]

De kracht van acceptatie

Acceptatie betekent niet dat je opgeeft. Het betekent dat je de situatie zoals die nu [...]